seminář „SEBEVĚDOMÍ“

Na semináři se dozvíte

- co je sebedůvěra a jak vzniká
- jak vnímáte vnímání sebe, svůj sebeobraz, a jak u Vás funguje sebekritika
- z čeho vychází nedostatek sebevědomí a co se s tím dá dělat
- jaké jsou limity sebevědomí, kde vznikají zábrany a obavy
- jaké jsou metody pro získání sebevědomí a jak s nimi můžete pracovat

Dozvíte se také:
- jak se pozná a projevuje sebevědomý člověk
- jak překonat vnitřní hlasy - kritiku
- jak si věřit i v obtížných situacích
- jak přijímat sebe a sebevědomě komunikovat
- jak vymezit své hranice a posílit svoji sebedůvěru
- jak objevit svůj potenciál

 SEBEVĚDOMÍ – PODPORA PRO ZÍSKÁNÍ SEBEVĚDOMÍ

·         Často o sobě pochybujete?

·         Míváte strach z konfliktů?

·         Nejste spokojeni se svým vzhledem?

·         Ponižuje vás váš partner?

·         Míváte často výčitky svědomí?

·         Míváte často strach z budoucnosti?

·         Neumíte ostatním říci ne?

·         Neumíte přijímat pochvalu?

·         Rádi byste věděli co je příčinou vašeho nízkého sebevědomí?

·         Chcete získat větší pocit jistoty a sebevědomí?

·          

·         Díky semináři najdete odpovědi na otázky týkající se vašeho sebevědomí. Seminář Vám  pomůže ujasnit si do jaké míry si uvědomujete své možnosti a schopnosti, jak si sami sebe vážíte, hodnotíte se a věříte si. Díky semináři odhalíte, jakým způsobem a ve kterých oblastech vašeho života můžete své sebevědomí zlepšit. Seminář Vám pomůže uvědomit si, co můžete udělat proto, abyste v životě dokázali být ve svém vystupování a chování v pracovním i osobním životě sebejistí a sebevědomí.

 

Prostřednictvím semináře:

•  objevíte jak můžete naslouchat obrovské vnitřní síle, kterou jako poklad nosíte uvnitř sebe a tím můžete získat pocit sebejistoty a sebedůvěry
•  uvědomíte si, že vše co potřebujete pro dosažení sebevědomí a sebejistoty již máte uvnitř sebe, objevíte své skryté zdroje a naučíte se je ve svém životě používat
• díky novému pohledu na situaci změníte své myšlení a stanete se tvůrcem své reality. Díky vašemu sebevědomí budete žít kvalitnější a šťastnější život, takový, jaký si doopravdy přejete

 

·         Víte že:

·         - Sebevědomí je to, co vidíte a co říkáte, když se na sebe podíváte do zrcadla.

·         - Sebedůvěra, neznamená nic jiného, než nakolik skutečně věříte čemu říkáte, že věříte.

·         - Cokoli ve svém životě můžete změnit jen když změníte sebe.

·         - V životě dostáváte dle svého přesvědčení vždy to, co vám dle vašeho přesvědčení náleží.

·         - Když víte kudy a kam jdete, potom znáte i cíl, kterému spěcháte vstříc.

·         - Vždycky zažíváte jen takové situace, jaké opravdu v životě potřebujete.

·         - Ať už vaše situace a vztahy vypadají jakkoliv, vždycky jen zrcadlí to, co si do nich přinášíte.

·         - Když si sami sebe nevážíte a nemáte se rádi, proč by si vás měli vážit a mít vás rádi druzí?

·         - Co se vás v životě dotýká ,se vás týká.

·          

·         „Podívejte se do zrcadla a to co vidíte je vaše sebevědomí. To, co nevidíte, je ta část, která vám do vašeho úplného sebevědomí chybí.“

 

·         Jak se chovají sebevědomí lidé:

·         - lehce zvládají nové situace i překážky, protože věří, že se jedná o příležitosti, jak se naučit dělat něco co se nedaří jinak nebo novým způsobem

·         - ví, že aby se okolnosti nebo lidé kolem nich změnili, je třeba nejdříve změnit sebe

·         - uvědomují si, že o tom jak budou prožívat situaci, která nastala rozhodne to, jak budou na  ni reagovat

·         - když něco dělají, vědí proč to dělají a co tím chtějí dosáhnout

 

·         Co sebevědomí lidé říkají:

·          - věřím ,že najdu způsob jak vyřešit i složitou situaci

·         - je pro mě snadné sledovat svůj záměr a jít za svým cílem

·         - věřím, že zvládnu i neočekávané události a překážky

·         - obvykle najdu několik řešení, jak se vyrovnat se vzniklou situací

·         - když narazím na nějaké potíže v osobním nebo pracovním životě, zůstávám klidný, věřím, že si s nimi poradím

·          

·         Sedm oblastí sebedůvěry:

·         1/  Fyzický stav

·         2/  Intimní život

·         3/  Rodina

·         4/  Zaměstnání

·         5/  Finance

·         6/  Vztahy

·         7/  Smysl života

·          

·         Zdroje sebedůvěry:

·         - myšlení a názory

·         - cíle

·         - chování

·         - houževnatost

·         - vytrvalost

·         - schopnosti

·         - dobrá přesvědčení

·          

·         „Když pochybujete o své moci, získávají nad vámi moc vaše pochybnosti.“

·          

·         „V čem spočívá rozdíl mezi překážkou a příležitostí? Pouze v tom, jak se na ně díváme. Každá příležitost znamená nějakou překážku a každá překážka znamená nějakou příležitost.

·         -J.Sidlow Baxter

·          

·         „ Naše slova odhalují naše myšlenky, naše chování odráží naše sebevědomí, naše činy odrážejí náš charakter, naše zvyky předpovídají naši budoucnost.“

·         -Wiliam Arthur Ward

 

·         „V životě neexistují chyby, pouze lekce.“

·         -Robin Sharma

 

·         „Naše jednání nevychází z osoby  jíž jsme, ale z osoby, o níž věříme, že jí jsme, tedy z představy o sobě.“

·         -Mc Kenna

·          

·         „Jestliže neovládnete svůj život sami, udělá to někdo jiný za vás.“

·         Mc Kenna

·          

·         „Neustále umožňujete lidem, aby věděli jak s vámi mají zacházet, a to tím, jak zacházíte sami se sebou.“

·          

·         Cílem semináře  je  nalézt nový nápad, myšlenku, objevit AHA moment, který povede k řešení vaší  konkrétní situace, problému nebo dilematu pro váš šťastnější, kvalitnější a hodnotnější život.

·          

·         Seminář je pro každého, kdo si přeje něco ve svém životě vyřešit nebo změnit a je připraven  na této změně  pracovat.

 

 

 

SKVĚLÉ JAKO DÁRKOVÝ POUKAZ

Přednáší: Helena Bedrnová
Doba trvání semináře: 4 hodiny
Místo konání: Praha

 

Cena   5980,--